脸上长雀斑能不能吃含酱油的食物啊？

显示全部楼层 · 2014-10-17 11:00:28

脸上长雀斑能不能吃含酱油的食物啊？
女 | 26岁
2014-10-17 11:00:28
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健康咨询描述：
我最近一段时间不知道因为什么原因，脸上长了好多雀斑，而且有越长越多的趋势，虽然现在饮食上都特别细心，不吃辣的食物，但是感觉还是有，最近突然听说不能吃酱油，会加重雀斑，而我平时特别喜欢吃。

想得到怎样的帮助：脸上长雀斑不能吃含酱油的食物？

千问 · 2014-10-17 11:00:28

你好，加重雀斑的原因有很多，比如内分泌失调，在太阳下面暴晒，长期食用带有酱油或者醋的食物等。你朋友的说法是对的，你这种情况很有可能就是长期吃酱油导致的，建议你平时吃饭不要放太多的酱油，平时出门做好防晒措施，养成良好的生活习惯。

千问 · 2014-10-17 11:00:28

你好，长雀斑的人最好不要食用光感食物，有些食物有感光因子，人食用后照射阳光或其它强烈光线，会使黑色素细胞活力增加，使得皮肤变黑或有斑点，这些食物被称为感光食物。感光食物有：柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆、芒果。