2014年韭菜减肥吗？

显示全部楼层 · 2014-10-17 14:30:08

2014年韭菜减肥吗？
女 | 30岁
2014-10-17 14:30:08
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健康咨询描述：
我和同事在讨论在如何减肥。她说她喝了一些减肥茶没有坚持喝，所以没有真正达到减肥效果。而去健身馆健身我们又没有这个时间和金钱，后来听一个大姐说可以吃韭菜试试，韭菜有减肥的效果吗？

想得到怎样的帮助：请问韭菜具有减肥的功效吗

千问 · 2014-10-17 14:30:08

你好，一般说来韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素a、c外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，包括多余的脂肪，能促使减肥。

千问 · 2014-10-17 14:30:08

你好！韭菜是出名的“洗肠菜”。据现代医学研究表明，韭菜含有大量的粗纤维，能促进胃肠蠕动，使肠胃通畅，从而起到减肥的功效祝你减肥成功