月经不调总是不好要注意些什么呢？

显示全部楼层 · 2014-10-19 09:30:10

月经不调总是不好要注意些什么呢？
女 | 22岁
2014-10-19 09:30:10
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健康咨询描述：
我不知道是因为什么我就得上了月经不调我现在还没有结婚，平时生活也算是正常，突然之间月经来了总是淋漓不尽。吃了调经药后也不见好转。月经不调到底该怎么办呢？

想得到怎样的帮助：月经不调要注意些什么呢？

千问 · 2014-10-19 09:30:10

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物

千问 · 2014-10-19 09:30:10

你好，月经不调要建立一个良好的生活习惯，多吃清淡的食物，注意补充营养合理搭配膳食，多喝水。月经不调一定要及时看医生否则会引起不孕不育