孩子体质差要注意什么才好呢？

显示全部楼层 · 2014-10-19 11:40:24

孩子体质差要注意什么才好呢？
男 | 2岁
2014-10-19 11:40:24
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健康咨询描述：
我们家宝宝最近不知道怎么了，总是一直都很容易生病，尤其是最近天气变冷的时候，他就会一直都咳嗽，还有常常会流鼻涕，拉肚子也很频繁，一天最起码两三次，医生说是因为体质差。

想得到怎样的帮助：孩子体质差要注意什么才好呢？

千问 · 2014-10-19 11:40:24

你好，宝宝体质差平时注意饮食多喝水，穿衣方面也是要适中，不要一会冷了加很多，一会热了又都脱掉，容易着凉的，最重要的是提高宝宝的免疫力，要增强宝宝的体质最好是让宝宝多锻炼身体为主要的，还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。

千问 · 2014-10-19 11:40:24

你好，饮食上面做点改变,适当让小孩多吃牛肉,鸡蛋,羊肉和含维生素C食品：橙子,橘子,注意营养要均衡.每天给他吃牛奶,或者酸奶.这样可以很好的增强他的抵抗力同时你要叫小孩适当的运动,陪他玩耍,出点汗