孩子体质虚妈妈平常要注意什么呢？

显示全部楼层 · 2014-10-20 10:04:34

孩子体质虚妈妈平常要注意什么呢？
男 | 6岁
2014-10-20 10:04:34
3人回复

健康咨询描述：
才能够好，孩子脸色一直都不是很好。

想得到怎样的帮助：孩子体质虚的现象妈妈平常需要多注意什么呢？

千问 · 2014-10-20 10:04:34

你好，孩子体质虚很容易反复生病，妈妈为孩子提供膳食要保证孩子每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入达到营养均衡。宝宝生病挂水吃药也会杀死体内有益菌使宝宝抵抗力下降，需及时补充有益菌改善宝宝抵抗力。注意室内环境，定时消毒，保持室内通风；在疾病的高发期尽量不要带宝宝到人多的公共场所，防止传染。

千问 · 2014-10-20 10:04:34

体质虚在饮食方面要注意：平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质

千问 · 2014-10-20 10:04:34

你好，孩子的体质不好的原因很多，多见于微量元素的缺失和孩子长期挑食、饮食不均衡，给孩子滥用滋补保健品导致的。所以饮食要合理，不要挑食、偏食的，多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果，均衡的营养补充。要有合理的休息、睡眠、学习、活动的计划制定。建议服用倍倍爱（多种维生素软咀嚼片），增强宝宝机体免疫力，提高抗病能力，每日1次，每次1片，口含或咀嚼食用。
以上是对“孩子体质虚妈妈平常要注意什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！