天天吃纳豆好不好?有什么功效?

显示全部楼层 · 2014-10-21 22:16:21

天天吃纳豆好不好?有什么功效?
男 | 25岁
来自上海
2014-10-21 22:16:21
4人回复

健康咨询描述：
天天吃纳豆好不好?有什么功效?
纳豆对人有什么危害,坏处?
纳豆对人有什么好处?心脏,胃好吗?:

想得到的帮助：
天天吃纳豆好不好?有什么功效?

千问 · 2014-10-21 22:16:21

纳豆含有非转基因黄豆全部营养和发酵后增加的特殊养份，含有皂素，异黄酮，不饱和脂肪酸，卵磷脂，叶酸，食用纤维，钙，铁，钾，维生素及多种氨基酸、矿物质，适合长期食用维护健康。

千问 · 2014-10-21 22:16:21

您好，纳豆是由黄豆和纳豆酶制成的，属于一种营养食品，虽然含有丰富的营养成分，但并不适合所有的人吃，如痛风病人，伤口未愈合，肾功能不全的人都不适合吃。

千问 · 2014-10-21 22:16:21

病情分析：
不建议天天服用的，容易造成影响血脂等，避免吃辛辣食物
指导意见：
你好，纳豆属于食物，会造成营养不良的情况出现的
以上是对“天天吃纳豆好不好?有什么功效?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2014-10-24 23:35

医学知识询问
追问
纳豆不是能防癌,改进心脑血管循环吗?怎么又不好了?what?附件：点击查看大图

千问 · 2014-10-21 22:16:21

病情分析：
你好，纳豆就是豆豉，豆豉作为家常调味品，适合烹饪鱼肉时解腥调味。
指导意见：
豆豉又是一味中药，风寒感冒，怕冷发热，寒热头痛，鼻塞喷嚏，腹痛吐泻者宜食；胸膈满闷，心中烦躁者宜食。