减肥应该怎么办法能够彻底根治?

显示全部楼层 · 2014-10-22 12:35:42

减肥应该怎么办法能够彻底根治?
男 | 21岁
2014-10-22 12:35:42
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健康咨询描述：
这两年突然胖了又快三十斤，很苦恼，现在我开始用节食和运动的方法减肥，早饭和午饭都吃的少，晚饭不吃，这样减肥有效果吗？

想得到怎样的帮助：减肥什么效果好呢？

千问 · 2014-10-22 12:35:42

你现在采取的方法是可以减肥的，而且效果也不错，节食加运动，但贵在坚持，减肥是件很痛苦的事情，那天坚持不下来了，那么前功尽弃，反弹很容易的。只要这样的方法坚持半年以上，是可以达到你理想的要求的，肥胖和你的月经不调也是有些关系的，可以求中医中药调理一下。

千问 · 2014-10-22 12:35:42

你好！首先祝你身体健康！以下我来给你谈谈关于“多汗”的问题。如果说在炎炎夏日，身体出汗是再寻常不过的了。但有的人，无论夏季还是冬季，吃顿饭、做点事或稍一紧张便汗如雨下，这可能就是某些疾病在作怪了