谁能教我下枕头该怎么选择，什么样的枕头好？

千问 · 2011-12-1 11:32:15

枕头是睡眠工具，是要保证睡眠质量。选择枕头，看高度，看软硬度，看枕头的承托性能。成人枕头一般8-12CM左右，符合人体正常睡眠状态下颈部生理曲度。另外，枕头枕芯填充物也很重要，比如茶叶枕头的填充物，软硬度和高度上都适中，能有效承托颈部。再者，当然还要看枕头质量了，枕头质量不好，说再好听都没有用。我在淘宝上买过枕头，那家店的枕头质量很好的。你可以输入“茶礼世家”搜一下，就有了。

千问 · 2011-12-1 11:32:15

枕头要视您的个人需要而选择，如果您易失眠，可以选择决明子枕头；如果您喜欢软软的感觉，可以选择蓬松棉枕；但是荞麦枕很环保很健身，个人喜欢。赞同

千问 · 2011-12-1 11:32:15

因人而异，舒服就行！赞同

千问 · 2011-12-1 11:32:15

这东西看你个人，别人说不准的赞同