有什么偏方是可是治失眠的

显示全部楼层 · 2014-10-23 10:00:03

有什么偏方是可是治失眠的
女 | 50岁
2014-10-23 10:00:03
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健康咨询描述：
最近不知道是怎么了，总睡不好觉，有时候感觉到困，但是睡到床上就睡不着，不知道跟年纪有没有关系，睡不着真的真难受，大家都说我最近的脸色很难看，人也瘦了。

想得到怎样的帮助：失眠是偏方是什么

千问 · 2014-10-23 10:00:03

：花生叶（或花生壳）半两，红枣10粒，浮小麦3钱，煎一碗汤睡前服下，连用7天痊愈。忌吃浓茶、咖啡、海鲜。祝早日康复！失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。

千问 · 2014-10-23 10:00:03

你好，可以用酸枣仁茶来治疗失眠的。把酸枣仁给炒熟了，炒熟了后给捣成粉末。每天睡前取大概5克用开水冲服，酸枣仁捣成沫可以让人体更好的吸收，可以把养心安神，帮助睡眠的作用发挥的更好。