吃什么食物对肾有好处

显示全部楼层 · 2010-9-22 03:57:55

黑米，黑木耳、黑芝麻、小核桃，山药，枸杞等等。。

千问 · 2010-9-22 03:57:55

想要肾脏变得健康，最直接的方式就是饮食，吃一些对肾脏有好处的食物，比如红豆。红豆中含有非常多的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，经常食用可以清理肠胃，降低血压。当然还有着健脾益肾的功效。

千问 · 2010-9-22 03:57:55

黑色的，黑芝麻，黑豆。山药，枸杞。

千问 · 2010-9-22 03:57:55

无论男女都要注重肾脏的健康，但是呢，现在很多人因为不良的习惯，导致肾脏的功能下降，引起头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，而想要维持肾脏的健康，就得从饮食上出发，这3样食物经常吃，能够增强肾脏功能，起到养护肾脏的功效。

千问 · 2010-9-22 03:57:55

我们都知道，肾脏是我们人体重要的代谢器官，但是，现在越来越多的人因为生活中不良的坏习惯，而导致肾功能下降的情况。当肾脏出现异常之后，身体随之会出现一系列不良反应，为了避免肾脏出现异常，经常吃这几种食物，可以有效的起到温肾补肾的作用。接下来就