体质差吃什么会有改善?

显示全部楼层 · 2014-10-24 09:52:39

体质差吃什么会有改善?
男 | 6岁
2014-10-24 09:52:39
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健康咨询描述：
最近一段时间,孩子体质特别差,总是生病,而且精神不振,食欲不佳,我想知道吃些什么可以改善孩子体质差呢?我很担心。

想得到怎样的帮助：吃什么好呢

千问 · 2014-10-24 09:52:39

你好，体质差有很多因素引起的，要注意饮食不要吃热气的食品，加强营养。要注意营养的摄入，营养要均衡，饮食不能太单一，最好是能多吃些蔬菜。

千问 · 2014-10-24 09:52:39

你好，人的身体还是要食补
就是从食物中获取营养，不要挑食，多吃些滋养的东西，蔬菜、水果、核桃、红枣、还有高蛋白的东西，鸡腿、猪皮等等。