体质弱的宝宝要怎么增强抵抗力？

显示全部楼层 · 2014-10-24 11:53:55

体质弱的宝宝要怎么增强抵抗力？
男 | 2岁
2014-10-24 11:53:55
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健康咨询描述：
我家宝宝体质不太好，经常生病，特别不能受一点风寒，每次给他穿衣服都要特别注意，而且一出门都要感冒，所以经常不能带他到外面去玩，不知道要怎么调理。

想得到怎样的帮助：请问体质弱的宝宝要怎么增强抵抗力？

千问 · 2014-10-24 11:53:55

你好，多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。保证充足的睡眠，再给宝宝喝点益生菌，还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收，对改善宝宝抵抗力效果很不错

千问 · 2014-10-24 11:53:55

你好，百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉300克，生姜两片，盐少许。将新鲜牛肉用滚水洗干净之后，切薄片；白果去壳，用水浸去外层薄膜，再用清水洗净；百合、红枣和生姜分别用清水洗干净。