患有乳腺疾病在平需要注意哪些呢？

显示全部楼层 · 2014-10-24 12:45:04

患有乳腺疾病在平需要注意哪些呢？
女 | 32岁
2014-10-24 12:45:04
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健康咨询描述：
不知道是怎么了这段时间总是感觉胸部疼痛，还经常会有很多的硬块，在月经快来的时候疼痛的很厉害，去医院做了Xx线检查说是患了乳腺疾病，在吃药治疗，想了解下患有乳腺疾病在平时需要注意哪些。

想得到怎样的帮助：想了解下患有乳腺疾病在平时需要注意哪些呢？

千问 · 2014-10-24 12:45:04

你好，不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

千问 · 2014-10-24 12:45:04

你好，在平时注意压力不要过大，放松精神，每天保持愉快的心情，要有乐观的心态。要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。