喝红酒能治疗失眠吗？

显示全部楼层 · 2014-10-26 09:44:04

喝红酒能治疗失眠吗？
女 | 25岁
2014-10-26 09:44:04
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健康咨询描述：
我想知道晚上总是睡不着失眠，喝红酒能有帮助吗，晚上总是起夜，有的时候还会出现凌晨以后才睡的现象，所以早上起床后就感觉脸都是肿的，喝红酒能有帮助吗。

想得到怎样的帮助：喝红酒能治疗失眠吗？

千问 · 2014-10-26 09:44:04

你好，可以的,红酒是有治失眼的效果,我之前也是,我一个朋友是做红酒的,聊天时说起,他让我酒前喝一至二杯红酒,别说哈,还真的效果,而且据他说,红酒不但可以有助于睡眠,而且还对皮肤有好处,希望能帮到你.

千问 · 2014-10-26 09:44:04

你好，失眠的时候喝红酒用处不大的,而且喝多了加快人体血液循环，处于兴奋状态就更不容易睡着了啊，睡前喝点热牛奶，比较适宜入睡。而且你应该调整下心情，放松心情有助于睡眠。希望对你有帮助。