阳痿早泄多吃哪些？

显示全部楼层 · 2014-10-28 11:46:20

阳痿早泄多吃哪些？
男 | 40岁
2014-10-28 11:46:20
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健康咨询描述：
我发现自己做爱的时候时间越来越短，还有些疲软，有些阳痿早泄了而且我发现我的睾丸好像没有以前大了，有些小了呢，我就想是不是营养不良的样子。

想得到怎样的帮助：阳痿早泄多吃哪些？

千问 · 2014-10-28 11:46:20

你好，多吃冻豆腐、豆腐皮、核桃、芝麻等含精氨酸较多的食物更有益于生精。锌是人体重要的微量元素，缺乏可使睾丸萎缩、性功能减退，食物中以牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋黄等含锌最多，如经常服些含锌的药物，如硫酸锌、葡萄糖酸锌等都可以使精液质量改善。维生素A、B、C、E，都是产生精子所必需的营养物质，应酌情服用。

千问 · 2014-10-28 11:46:20

你好，治疗方法很多，主要对症治疗，建议通过食疗，补肾平日护肾为主，经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气，对于性功能障碍的治疗是很有帮助的。