我的腿部老实抽筋，讲问是什么原因？

显示全部楼层 · 2014-10-29 09:27:03

我的腿部老实抽筋，讲问是什么原因？
男 | 58岁
来自河南
2014-10-29 09:27:03
6人回复

健康咨询描述：
最近几年，我的腿部老实抽筋，有时左腿，有时左腿，尤其是睡觉到半夜会发生这种现象。:

想得到的帮助：
小腿抽筋

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千问 · 2014-10-29 09:27:03

病情分析：
您好，根据你所说的情况，是缺钙，有易抽筋等症。建议服用钙片加维生素D。
指导意见：
平时应该食用含钙丰富的食物。多晒晒太阳有助于钙的吸收。多吃些动物肝脏。合理的运动，保持心情舒畅。

千问 · 2014-10-29 09:27:03

病情分析：
抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。
指导意见：
具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。

千问 · 2014-10-29 09:27:03

病情分析：
你好，这样的情况多是缺钙所致
指导意见：
你好，建议你平时多吃富含钙质的食物，如牛奶虾皮骨头汤等，平时多晒晒太阳，如果缺钙严重要吃钙片
以上是对“我的腿部老实抽筋，讲问是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-10-29 09:27:03

病情分析：
你好，这个情况有缺钙以及发凉痉挛的可能性的
指导意见：
你好，建议选择服用乳酸钙以及选择按摩热敷避免受凉等

千问 · 2014-10-29 09:27:03

病情分析：
您好，根据您的描述属于腿阵痛性痉挛，大多数人主要发生在夜间熟睡的时候，大多都是良性痉挛。大部分人是由于缺钙引起的，少数人是由于外周神经病、尿毒症、糖尿病等引起的。
指导意见：
建议平时可以多服用一些含钙的食物，也可以适当的服用一些钙片。

千问 · 2014-10-29 09:27:03

病情分析：
一般的小腿抽筋可能是缺钙引起的
指导意见：
你好，建议你口服钙片看看效果，平时注意饮食上注意营养，晚上睡觉注意保暖，祝你健康