孩子爱生病可以怎么改善？

显示全部楼层 · 2014-10-30 11:35:35

孩子爱生病可以怎么改善？
男 | 5岁
2014-10-30 11:35:35
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健康咨询描述：
我们家孩子总是有些爱生病的，他常常就是动不动就会生病，每次生病都要很久才会好，容易病情反复。现在孩子的脸色也不是很好，看起来有些苍白的。我想给孩子调理下。

想得到怎样的帮助：孩子爱生病应该要怎么办啊？

千问 · 2014-10-30 11:35:35

你好，营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来治疗孩子爱生病。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。建议家长们每天给孩子留出一定的运动时间，让孩子的体质在蹦蹦跳跳中得到增强。

千问 · 2014-10-30 11:35:35

你好，宝宝之所以爱生病，不一定是营养不良引起的，很多时候与日常护理不当有很大关系。有时，父母照顾宝贝越是小心谨慎，宝宝越爱生病，而身为父母却还不知是何原因。导致宝宝经常生病的原因有睡眠过少、吃得过多、穿得过多、运动过少等。