要怎么可以淡化雀斑好的啊？

显示全部楼层 · 2014-10-31 09:18:58

要怎么可以淡化雀斑好的啊？
女 | 28岁
2014-10-31 09:18:58
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健康咨询描述：
小的时候我的脸上就有雀斑的，说实话真的是很难看的，我每次照镜子的时候就会异常的烦躁，两颊都是黑色的点点，很想淡化我的雀斑不知道要怎么办啊。

想得到怎样的帮助：要怎么可以淡化雀斑啊？

千问 · 2014-10-31 09:18:58

你好，维C尽量晚上睡觉前吃，前提是晚饭要吃的适量不宜过饱，少吃辛辣刺激性的食物，最好不要吃酱油，以清淡为主，这样有助于你淡化雀斑。每天用淘米水洗脸：淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。

千问 · 2014-10-31 09:18:58

你好，平时可经常吃一些含维生素C较多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大枣、韭菜、冬瓜、西红柿等。含维生素E较多的食品，也可以经常吃，如胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。还可以服用六味地黄丸及逍遥丸来从根本上治疗。雀斑在中医上讲主要是因为肾阴虚及肝气不舒造成的。因此用六位地黄丸治疗雀斑宜疏肝解郁，养血柔肝。大家可以试一下这些小方法，都是比较容易做到的。