男人脱发吃什么会比较好?

显示全部楼层 · 2014-10-31 09:34:35

男人脱发吃什么会比较好?
男 | 50岁
2014-10-31 09:34:35
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健康咨询描述：
我的头发脱的很严重，每次洗头发都会掉很多头发，而且睡觉的时候也会掉，枕头和杯子上都是我掉的头发，用了一些防脱发的洗发水也不管用，现在尤其是头顶脱的有点厉害，脱发吃什么好呢.

想得到怎样的帮助：男人脱发吃什么好呢？

千问 · 2014-10-31 09:34:35

您好！脱发首先要清楚脱发的具体类型以及原因，才好对症治疗，以及对症补给营养。饮食上平时多吃新鲜水果、蔬菜，如胡萝卜、洋葱、草莓、桑葚、苹果、梨、杏、猕猴桃、西瓜、甜瓜等。要使头顶端头发稠密，宜少吃脂肪类食物，烹调油宜用葵花子油和芝麻油。多吃胡萝卜、菠菜及所有的红色水果、深颜色蔬菜和各种能吃的野果，是使脑后部头发稠密的方法。

千问 · 2014-10-31 09:34:35

你好，何首乌煲鸡蛋治疗脱发：何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。