生活中如何进行缩阴好？

显示全部楼层 · 2014-10-31 12:02:46

生活中如何进行缩阴好？
女 | 32岁
2014-10-31 12:02:46
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健康咨询描述：
和老公做爱都没有感觉，而且也总是没有高潮，这种情况有两年的时间了，心理特别担心，后来去医院做了盆底康复，可是还是没什么好转，最近听说平时生活中就可以缩阴，所以想了解一下。

想得到怎样的帮助：怎么样进行缩阴锻炼好？

千问 · 2014-10-31 12:02:46

你好，每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了.

千问 · 2014-10-31 12:02:46

你好，双环法阴道紧缩术是传统阴道紧缩术的改良方法，主要通过紧缩阴道外1/3部位的肌肉来治疗。手术部位一般用可吸收线缝合，术后不用拆线，缝合后阴道内填塞的纱布2天后取出，恢复时间长短因受术者身体状况和术后护理是否得当而不同。