柠檬能不能起到美白的效果呢？

显示全部楼层 · 2014-11-1 09:49:05

柠檬能不能起到美白的效果呢？
女 | 36岁
2014-11-01 09:49:05
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健康咨询描述：
我生完孩子以后身体一直都不好，而且皮肤变得很差，脸色发黄没有光泽，因为工作的关系也没有时间做护理，朋友给我推荐了柠檬，不知道能不能起到美白作用。

想得到怎样的帮助：柠檬能不能起到美白的效果呢？

千问 · 2014-11-1 09:49:05

你好，柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

千问 · 2014-11-1 09:49:05

你好，柠檬有很好的抑制及减退黑色素的作用，对美白肌肤相当有效。可以每日清晨饮用一杯新鲜的柠檬汁，也可以用柠檬汁敷面，但不可直接涂敷，高浓度直接刺激皮肤，容易造成皮肤受伤，可以在保湿补水的爽肤水里添加适量的柠檬汁，将面膜纸沁湿后敷面10-15分钟。