脱发严重平时吃什么好

显示全部楼层 · 2014-11-1 11:01:24

脱发严重平时吃什么好
男 | 50岁
2014-11-01 11:01:24
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健康咨询描述：
脱发严重平时吃什么好

想得到怎样的帮助：脱发严重平时吃什么好

千问 · 2014-11-1 11:01:24

你好，引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳。建议注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。以上内容仅供参考，用药须在医生指导下使用，最好到正规专科医院检查治疗。