有没人知道腹部肥胖怎么减 fei ，姐姐是产后腹部肥胖，试了很多方法都没有减 fei 成功，寻求好方法

千问 · 2011-12-1 04:33:04

由于小时候不注意体重控制，造成人体产生过多的脂肪细胞，可以说是从小就打下了肥胖的基矗就是从食物中所得到的热量，超过消耗的热量，而过剩的热量即转成为脂肪，累积在脂肪细胞而形成肥胖。人到中年后，由于新陈代谢率降低或有些人长期不运动，也会造成发胖。其他原因饮食不均衡，喜欢吃高热量的食物（例如肉类、淀粉类）；或者吃太少蔬菜水果，而造成内分泌失调。另外，生过小孩的妇女，要是比较懒的话，可以试试芝元.纤秀婷.软胶囊，这个产品还是很好的，我很多同事都在服用。减肥是一个长期的过程，不仅要减体重，更重要的是减脂肪，还要进行保持。

千问 · 2011-12-1 04:33:04

游泳，跳健身操、羽毛球等有氧运动都比较适合产后女性瘦身。当然了，要坚持才有最好的效果。赞同

千问 · 2011-12-1 04:33:04

仰卧起坐赞同

有没人知道腹部肥胖怎么 减 fei ，姐姐是产后腹部肥胖，试了很多方法都没有 减 fei 成功，寻求好方法

有没人知道腹部肥胖怎么减 fei ，姐姐是产后腹部肥胖，试了很多方法都没有减 fei 成功，寻求好方法