强迫症应该怎么才可以完全治好?

显示全部楼层 · 2014-11-1 11:41:03

强迫症应该怎么才可以完全治好?
男 | 46岁
2014-11-01 11:41:03
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健康咨询描述：
以前还没注意什么，最近几年经常性的重复回看一些东西，而且有时候总是不放心一些事情，还经常耽误一些重要的事，后来知道了强迫症这个疾病。

想得到怎样的帮助：得了严重的强迫症该怎么办？

千问 · 2014-11-1 11:41:03

放松精神。处理好家庭，工作中的种种问题，遇到事情的时候不要太过于认真，不要杞人忧天跟自己过多的烦恼，保持轻松地心态，用平常心来面对发生的事情。不要给自己过多的压力，一切顺其自然。你好，得了强迫症1.树立信心。首先要认识到自己性格的弱点，做事的时候避免优柔寡断。了解了自己的弱点之后，做事的时候了解自己可能遇到的困难，勇敢的面对困难，勇敢的面对困难，心理暗示自己一定可以做好。

千问 · 2014-11-1 11:41:03

在作息方面，要有规律的生活额，不能熬夜，要保证有充足的休息时间，利于恢复。有肝病的人，切忌过于劳累，因为劳累过度使大量营养和氧气消耗