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如何调整好自己的心态，有时候很着急，该怎样控制自己的情绪？

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查看11 | 回复5 | 2011-12-1 04:33:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2011-12-1 04:33:37 | 显示全部楼层
就是要多冷静呀
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千问 | 2011-12-1 04:33:37 | 显示全部楼层
心态失衡每个人都有~给你介绍个简单戒躁的爱好钓鱼如果情绪积累到一定程度不能释放我还有一招找个超市捏捏方便面（偷偷的）这是玩笑了赞同
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千问 | 2011-12-1 04:33:37 | 显示全部楼层
多看书，推荐庄子，如果看不懂就看于丹的心得。心态和情绪难免的，除非像我爷爷那样的年龄。多反思下就好赞同
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千问 | 2011-12-1 04:33:37 | 显示全部楼层
建议你调整好自己的平常心态，做到得不喜，失不忧，成不骄，败不馁。赞同
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千问 | 2011-12-1 04:33:37 | 显示全部楼层
你是着急一下子控制不了心态呢还是因为着急才会心态情绪不好。。赞同
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