我现在经常晕晕沉沉的我该怎么办

千问 · 2011-12-1 04:33:39

睡觉赞同

千问 · 2011-12-1 04:33:39

多种原因可能引起头晕。最常见的原因是发热性疾并贫血、高血压、脑动脉硬化或者神经衰弱等。另外，缺少维他命也可以导致出现头晕。在荷尔蒙分泌异常、更年期时，也会出现这种状态。若是头晕而且有其它的病症，一定要请医生进行诊断。若不是疾病性的头晕，一般过一段时间就会自我缓解。可以采用一些办法来加以克服或者缓解这种状态：适度运动，比如多到户外散步、适度爬山；多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物，比如胡萝卜等；注意提高晚上睡眠质量，改进睡眠环境；注意调适心理，学会自我解压等。赞同

千问 · 2011-12-1 04:33:39

你可以去买余庆辟瘟丹吃吃看，我每次头晕晕了，吃了后效果很好，你可以试试，实在不行的话就去医院检查检查吧~身体很重要的，希望你有一个健康的好身体~！！！赞同

我现在经常晕晕沉沉的 我该怎么办

我现在经常晕晕沉沉的我该怎么办