总生病吃点什么合适些呢？

显示全部楼层 · 2014-8-30 14:03:59

总生病吃点什么合适些呢？
男 | 10岁
2014-08-30 14:03:59
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健康咨询描述：
我今年10岁了，体质比同龄孩子要弱一些，总生病，听说我这种情况在饮食方面需要特别注意，有很多东西都是不能乱吃的，或者要少吃，而有些东西吃了是可以增强体质的，所以想了解了解。

想得到怎样的帮助：总生病的孩子吃什么可以增强体质？

千问 · 2014-8-30 14:03:59

你好，总生病的小儿肠胃柔弱，如果饮食没有规律，又嗜食瓜果生冷，肠胃最易受伤害，假使平常爱吃零食，肠胃向来就不健康，那么病势就更加严重，发生的病症也较多，所以饮食的节制对小儿来说甚为重要，从小养成良好的习惯，不要挑食，要多吃蔬菜，少吃零食，肠胃健全，自然就少生病，纵使有小病，也容易痊愈。