怎样才可以然眼睛视力变好

千问 · 2011-12-1 08:28:27

减少在电脑前的时间，多注意眼睛休息，可以做眼保健操，可以向远眺！等等追问那怎样才可以消除黑眼圈呢

千问 · 2011-12-1 08:28:27

一定要保持充足的睡眠，黑眼圈自然消除。

千问 · 2011-12-1 08:28:27

喝鱼肝温油有点用追问那一般超市里面有卖么

千问 · 2011-12-1 08:28:27

平时多吃一些含维生素A、C的食物，维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障玻因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。赞同

千问 · 2011-12-1 08:28:27

贴好视力眼贴赞同