宝宝体质虚弱应该吃什么呢

显示全部楼层 · 2014-9-4 15:14:15

宝宝体质虚弱应该吃什么呢
男 | 5岁
2014-09-04 15:14:15
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健康咨询描述：
我的孩子和个小女孩一样，整天娇气的不行，每次幼儿园只要有小朋友感冒他就感冒了，要是感冒就在家呆很长时间，我朋友们都说我家的孩子体质弱，我也不知道怎么办

想得到怎样的帮助：请问孩子体质弱吃什么呢

千问 · 2014-9-4 15:14:15

你好，常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。

千问 · 2014-9-4 15:14:15

你好小孩生病后体质虚弱。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。