苦瓜加水果榨汁喝，能减弱吗？

显示全部楼层 · 2010-9-16 20:05:06

我想单苦瓜榨汁喝，可怕苦，如果加其它水果或蜂蜜，会不会有影响，苦瓜汁真的可以减肥吗？？大家帮帮忙！谢谢

千问 · 2010-9-16 20:05:06

是的，苦瓜可以减肥，而且也有美容的效果，本人最近尝试中，已坚持了十几天了，果然额头上的呢几颗痘痘好了许多许多，更好的事是，我瘦了一些，吼吼，你肯定会想说苦瓜很难吃哦，我刚开始尝试的时候，我很傻啊，直接洗了一根苦瓜就往嘴里送，呢个苦劲现在还没忘呢，把我反胃的，超恶心，后来尝试过用榨汁机把苦瓜榨成糊糊冻成块吃，也不好吃，太冰了，现在我已经习惯的一种方法是切成薄片，边看电视或者边玩电脑边吃，一会就吃完了，这个一定要坚持，本人也在努力的减肥呢，你也要加油啊，我们一起努力哦。嘻嘻，选我哦(*^__^*)