脱发严重该咋办呢？

显示全部楼层 · 2014-9-6 13:51:58

脱发严重该咋办呢？
男 | 31岁
2014-09-06 13:51:58
2人回复

健康咨询描述：
医生你好，我最近发现自己的脱发有点严重，可能是因为心情抑郁导致的吧。我听说我这个年纪一开始脱发就会秃顶的，我可不想这样，于是就想找办法阻止脱发。

想得到怎样的帮助：脱发严重该怎么办呢？

千问 · 2014-9-6 13:51:58

你好，脱发患者的注意事项：1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。

千问 · 2014-9-6 13:51:58

你好，脱发严重要差出病因，要注意到底是不是由身体疾病引起的，还是由于想太多，压力太大所引起，要注意多吃些芝麻和黑豆等，严重的就要吃药了。