173的个子，体重却只有98斤。男生

显示全部楼层 · 2014-9-9 17:49:59

173的个子，体重却只有98斤。男生
男 | 21岁
来自江苏
2014-09-09 17:49:59
5人回复

健康咨询描述：
22岁，身高173M，体重只有98斤，家里人都比较瘦:

想得到的帮助：
请问有什么方法可以让我增肥吗

千问 · 2014-9-9 17:49:59

你好，这位朋友，通过您的描述，目前你，确实比较瘦。
建议你平时增加营养，包括高蛋白的饮食，比如鸡鱼肉蛋之类的。适当的锻炼身体，增强身体体质。

千问 · 2014-9-9 17:49:59

病情分析：
你好，这种情况和很多原因有直接关系，比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等，要是健康没毛病就不必过于担心。
指导意见：
如果真想胖，那就是保持心情舒畅，戒除烟酒，晚饭吃的饱饱的，吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的。

千问 · 2014-9-9 17:49:59

病情分析：
你好，这个情况的话的确是偏瘦的。最好的体重是在68KG左右为好的。
指导意见：
要考虑存在消耗性的疾病或者感染性疾病的可能的。注意最好是先去医院内科看下门诊然后会让你去做相关的检查如甲状腺的检查肺部的检查消化的检查的。（看具体情况而定），有问题则积极治疗
都没有问题的情况下注意补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶等。另外要注意多吃青菜水果对补充维生素很有好处。注意适当的运动才能够帮助消化吸收。少量多餐为好的。最好是配合专业的器械运动最好的。
以上是对“173的个子，体重却只有98斤。男生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-9-9 17:49:59

病情分析：
这种情况有可能是体质性消瘦。
指导意见：
这种体质性消瘦即使吃的营养再好也不会长胖，只要身体没病即可。

千问 · 2014-9-9 17:49:59

病情分析：
中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。
指导意见：
脾胃健...要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。