丰胸饮食多吃什么比较好呢?

显示全部楼层 · 2014-9-9 18:05:37

丰胸饮食多吃什么比较好呢?
女 | 32岁
2014-09-09 18:05:37
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健康咨询描述：
因为胸部十分的小，还是32A,,我很想去丰胸。但是我一直都没有办法，又害怕整形。很苦恼，听说食疗也可达到丰胸的目的，可是我不是很了解这方面的知识，想咨询下丰胸饮食多吃什么比较好。

想得到怎样的帮助：丰胸饮食多吃什么比较好呢?

千问 · 2014-9-9 18:05:37

你好，蛋白质可丰胸的在平日的饮食中多摄取蛋白质，可以促进乳房的正常发育。特别是在青春期时，必须摄入足够量的营养物质，才能保证乳房发育得完全并且漂亮。另外蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化等功能。

千问 · 2014-9-9 18:05:37

你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。