我178身高以后能扣篮吗？

显示全部楼层 · 2010-9-12 07:45:39

我已经18岁了，身高178，体重62公斤，臂长可以。没经过训练，有些矮些的篮框，能双手抓。有些高的筐就做不到，但单手抓框是肯定可以的，能吊在框上。我100米极限也就12秒，立定跳远2米65，对篮球超级热爱，每天会喝牛奶，我以后还能扣篮吗？

千问 · 2010-9-12 07:45:39

我是学体育的。你的条件和我差不多，我比你大两岁，我身高181大学里的框我不能扣。但你没有经过训练就不一样，可以找你们体育老师问问，最好制定一个计划，比若跳绳，经常摸高，或单足挑，双手抱头跳台阶。这个方法很多。可以问体育老师。营养要跟上。加油，你条件很好了。

千问 · 2010-9-12 07:45:39

说不好抓框没用必须手抓篮球高出篮筐一球才可以努力锻炼吧弹跳力不错可惜身高受限…… 除非你在未来几年身高能突飞猛进

千问 · 2010-9-12 07:45:39

当然，美国NBA又不是没有一米七多的。你可以计算一下，NBA明星的垂直起跳1.2米左右，你1.78，伸手大概就2.3米，只再加一米就3.3，篮筐标准高度3.05，完全可以嘛

千问 · 2010-9-12 07:45:39

可以，只要努力就可以啊！！！

千问 · 2010-9-12 07:45:39

当然有了，1.71M的中国街球王——吴优还拿过扣篮赛冠军呢