宝宝体质弱该如何好呢

显示全部楼层 · 2014-9-16 09:15:37

宝宝体质弱该如何好呢
男 | 2岁
2014-09-16 09:15:37
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健康咨询描述：
我的宝宝还小，体质很弱，经常的感冒、流鼻涕，我和老公半夜经常地带着孩子去医院打针。我想不能老这样呢，我很苦恼，我想问，宝宝体质弱该如何好呢。

想得到怎样的帮助：你好，宝宝体质弱该如何好呢？

千问 · 2014-9-16 09:15:37

你好，不要让孩子偏食而导致营养失调。均衡、优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力，轻轻松松远离病菌。多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法。要让孩子经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气。平时注意冷暖。

千问 · 2014-9-16 09:15:37

你好，体质差是由于抵抗力低，体弱免疫力差引起的，经常爱感冒，要改善食物结构，营养均衡，做到粗细粮、主辅食、肉蛋奶、新鲜果蔬，搭配合理，多吃些提高免疫力的食物，还要坚强锻炼。