孩子体质弱可补一些什么好的

显示全部楼层 · 2014-9-16 09:20:30

孩子体质弱可补一些什么好的
男 | 2岁
2014-09-16 09:20:30
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健康咨询描述：
的第二次感冒了，真的是感觉他的抵抗力低，让体质弱的，不知道像这个情况是要补一些什么才好的，想来这里问一下。

想得到怎样的帮助：孩子体质弱可补些什么

千问 · 2014-9-16 09:20:30

你好，孩子出现这些情况提示孩子主要还是脾胃有问题，脾气虚所以面色发黄、不爱吃饭及出虚汗等症状，可以通过平时调理来给孩子调养一下。建议平时可以适当多熬些粥，像薏米粥、莲子粥或者芡实粥都有很的健脾作用，另外你晚上再孩子睡觉前可以给孩子摩腹二十分钟，配合着捏脊来调治，那么过一段时间孩子的这些情况就能好转。

千问 · 2014-9-16 09:20:30

你好,小孩子体质弱,入秋要注意调脾胃,最好是食补,不过食补也要注意,饮食上要避免过多的高蛋白、高脂肪食品，孩子应逐渐养成吃热饭的习惯;“胃在养而不在治”，保证孩子每天有一顿饭能喝到粥(大米粥、小米粥、玉米粥均可)，粥煮得黏些可达到养胃的目的;另外，儿童是纯阳之体，不主张在秋季补阳，如多吃羊肉、海参等以免产生内热，出现大便干、扁桃体发炎等症状。