近视眼的注意事项有哪些？吃点什么东西好？

显示全部楼层 · 2014-9-18 10:15:29

近视眼的注意事项有哪些？吃点什么东西好？
女 | 19岁
2014-09-18 10:15:29
3人回复

健康咨询描述：
我现在就看不清楚黑板，天天都不想去上学了，感觉老师也就就象画团一样，一用力看还得眯眯眼，可难看了，本来眼晴就小。

想得到怎样的帮助：我应该吃点什么好恢复视力

千问 · 2014-9-18 10:15:29

指导意见：
近视眼不可逆目前没有有效药物治疗也没有有效物理方法治疗，仅仅是矫正近视达到正常视力，特殊情况可以考虑角膜激光手术矫正近视达到正常视力，不配带眼镜目的

千问 · 2014-9-18 10:15:29

你好，保护眼睛，除了平时注意劳逸结合、定时做眼保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，也能起到很大的作用。缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质，含有维生素A的食物对眼睛有益。

千问 · 2014-9-18 10:15:29

由于经常偏食或挑食，造成营养不能供给身体和眼睛生长之需要，导致近视眼发生。因此近视眼患者要注意饮食卫生，不偏食，不挑食，注意食谱的多样化，以保证身体和眼睛生长发育和维持其功能所需的各种营养。
以上是对“近视眼的注意事项有哪些？吃点什么东西好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！