吃些什么食物能够去除雀斑？

显示全部楼层 · 2014-9-18 10:15:31

吃些什么食物能够去除雀斑？
女 | 27岁
2014-09-18 10:15:31
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健康咨询描述：
我最近发现脸上长了好多小雀斑，而且因为我皮肤本身就不怎么好，所以斑点看起来特别明显，整个人看起来好像老了许多，尽管现在已经在用祛斑的产品，但是还是想结合食疗赶快去除雀斑。

想得到怎样的帮助：吃些什么食物能够去除雀斑？

千问 · 2014-9-18 10:15:31

多食富含维生素C的食物.因为维生素C在人体内作为一种还原剂,可抑制酪氨酸酶的活性,阻碍酪氨酸的氧化过程,减少黑色素的生成.富含维生素C的蔬菜.水果主要有芹菜.黄瓜.白瓜.油菜.番茄.大蒜.蒜苗.白萝卜.冬瓜及苹果.梨.杏.柿子.西瓜等.

千问 · 2014-9-18 10:15:31

你好，每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。