补铜药物

11 |

1 | 2010-9-13 19:33:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

首先提倡食补，即从日常食物中补充，不要轻易使用药补。经营养学家检测，猪肝居所有含铜食物之首位，每公斤含铜25毫克，次为芝麻(每公斤含铜16.8毫克)，其余依次为：菠菜(每公斤含铜13.5毫克)、黄豆(每公斤含铜13毫克)、芋头(每公斤含铜12.9毫克)、黑豆(每公斤含铜10.8毫克)、扁豆(每公斤含铜10.1毫克)。另外，萝卜缨、南瓜、白菜、芹菜、小麦、小米等也有一定含量，可供安排食谱时参考。至于补铜的药物有醋酸铜、硫酸铜等，但须由医生来决定是否应用，绝对不可自行其是，以免出错而损害健康。其次是注意某些食物之间有“相克”作用。具体到铜来讲，最怕与含锌较高的食品遭遇，如瘦肉、牡蛎等，否则会使铜的吸收率减低。另外，也不宜与番茄、柑橘、鲜枣等富含维生素C

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行