工作压力大可以导致失眠的发生吗？

显示全部楼层 · 2014-9-20 10:42:53

工作压力大可以导致失眠的发生吗？
女 | 44岁
2014-09-20 10:42:53
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健康咨询描述：
我都是因为每天工作太忙了，老公才跟我离婚的，说我每天都不回家，就是不停的做事，家里的事情都不闻不问，现在我还是这样，已经习惯了，可是我每天失眠也成为了习惯，到了深夜都睡不着，请问工作压力大会导致失眠的发生吗？

想得到怎样的帮助：工作压力大会导致失眠的发生吗？

千问 · 2014-9-20 10:42:53

你好，工作压力大确实可以导致失眠的发生。因为工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，都会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

千问 · 2014-9-20 10:42:53

您好!【失眠表现】1、入睡困难；2、不能熟睡；3、早醒、醒后无法再入睡；4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；5、睡过之后精力没有恢复；6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。