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腰疼...坐时间长就会很明显

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1 | 2010-9-15 11:07:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

暑假工两个月后，坐的时间太长，落下如今一弯腰就疼如针扎的病根，他们说是腰肌劳损，是不是已经成后遗症了？该怎么办呐？

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千问 | 2010-9-15 11:07:21 | 显示全部楼层

每天早上起来第一件事先做简单腰部运动还有加上颈椎力度不能大切忌至于怎么做去百度详细查查挑自己合适的做

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千问

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