糖尿病吃什么好呢。

显示全部楼层 · 2014-10-2 09:48:45

糖尿病吃什么好呢。
男 | 40岁
2014-10-02 09:48:45
2人回复

健康咨询描述：
最近这段时间我总是感觉到头晕，而且四肢无力，吃饭聊天一会就觉得浑身没劲，而且是立马去医院检查医生说是得了糖尿病，要我注意饮食，不知道吃什么好呢

想得到怎样的帮助：我想知道糖尿病吃什么好

千问 · 2014-10-2 09:48:45

你好，苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

千问 · 2014-10-2 09:48:45

糖尿病宜吃：1.高纤维食物；2.含糖低的蔬菜；3.多吃含钙的食物；4.富含硒的食物；5.富含维生素B和维生素C的食物；6.五谷杂粮。