过敏性鼻炎在冬天注意哪些呢？

显示全部楼层 · 2014-10-3 10:18:31

过敏性鼻炎在冬天注意哪些呢？
男 | 42岁
2014-10-03 10:18:31
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健康咨询描述：
我以前就有过敏性鼻炎，每次一发作，鼻子里面就痒的不行，还不停的打喷嚏，每次一到冬天我的过敏性鼻炎就会发作，我一直在吃药，就是没有康复，现在又要到冬天了，我想知道有哪些方法可以避免鼻炎发作。

想得到怎样的帮助：过敏性鼻炎在冬天该注意什么呢？

千问 · 2014-10-3 10:18:31

你好，过敏性鼻炎患者平常须避开过敏原，少食用冰凉食品或较寒性食物，早晨起床后，用温水清洗鼻腔，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖等。很重要的是保持精神高昂，藐视鼻炎的豪气。别忧郁，昏头，猥琐。

千问 · 2014-10-3 10:18:31

你好，首先注意保暖，不要着凉。及时躲避过敏原，吃含有蛋白质丰富的食物，不吃辛辣刺激性食物，营养均衡搭配。注意好适量运动，一定要坚持。