体质差应该怎么办，吃什么好

显示全部楼层 · 2014-10-8 10:27:53

体质差应该怎么办，吃什么好
女 | 6岁
2014-10-08 10:27:53
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健康咨询描述：
孩子6岁了，不爱吃东西。吃的特别的少，感觉他的体质没有一般的孩子好，我们邻居的孩子就不总生病，我家孩子老是感冒。而且不爱吃东西。

想得到怎样的帮助：不爱吃东西的孩子应该怎么吃呀。

千问 · 2014-10-8 10:27:53

食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。

千问 · 2014-10-8 10:27:53

你好，减少正餐之外的食物：虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。