怀孕期间能不能够减肥啊？

显示全部楼层 · 2014-10-8 12:13:31

怀孕期间能不能够减肥啊？
女 | 27岁
2014-10-08 12:13:31
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健康咨询描述：
了，自从怀孕之后吃的都比较营养，而且每次都吃好多，所以导致体重直线上升，现在已经胖了将近二十斤，好怕一直这样下去以后体重会恢复不过来，同时也怕胎儿会过大不好生产。

想得到怎样的帮助：怀孕期间能不能减肥啊？

千问 · 2014-10-8 12:13:31

你好，最好不要减，这样对胎儿不好的，平时多注意吃些有营养的东西，不要认为一味的多吃就好，营养到了就可以，平时多加运动，比如多出去走走什么的，合理的饮食，也不会太胖，就会稍微胖一点，生完孩子后也会瘦下来的。

千问 · 2014-10-8 12:13:31

你好，最好不要减肥，孕妇每天吃的食物大部分是由婴儿吸收的，一旦营养跟不上，婴儿就会发育不良，直接影响婴儿的成长。