在长跑过后会胸闷，胸口疼痛是怎么回事?

显示全部楼层 · 2014-10-8 19:46:59

在长跑过后会胸闷，胸口疼痛是怎么回事?
女 | 14岁
2014-10-08 19:46:59
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健康咨询描述：
体育期末考试是要我们女生跑800米，再跑第三圈的时候身体就开始有反应了。（三圈大概是600米左右），胸很闷。呼吸有些吃力。感觉每一次空气呼吸进入喉管就像是一排排的尖针刺中了喉咙。那时候难过的想哭。甚至不太想呼吸。因为那种被刺中的我痛很难受。到跑完800米之后这种感觉更明显了。伴随着的是胸闷，胸口处也很痛。胸口处的疼痛持续了几天才算缓解。喉咙痛也是咳嗽了几天。这种情况是不是运动后的我正常情况?加上我有时在不运动的情况下心脏也有些微痛，但持续时间只有短短几秒。和这个有关系么?我的肺活量也不高。几次体检都是1000左右。有两次的结果1000都不到。

千问 · 2014-10-8 19:46:59

你描述的情况是平时不太运动的人，突然剧烈运动后的正常反应，如果心脏部位疼痛要及时到医院检查。现在的学生学习压力很大，加之睡眠不足，缺乏体育锻炼，导至体质下降。

千问 · 2014-10-8 19:46:59

病情分析：
平时如果感到心慌胸闷，可以试着按按内关穴。内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛，属手厥阴心包经。
指导意见：
建议手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手腕中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上(朝向心脏)两寸(内关穴：位于前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴)。按揉内关穴力道要适当，不可太强，以酸胀为佳；以左手拇指螺纹面按