如何做才能预防胆结石？

显示全部楼层 · 2014-10-10 12:19:04

如何做才能预防胆结石？
男 | 54岁
2014-10-10 12:19:04
3人回复

健康咨询描述：
我最近肚子里面总是不舒服，特别是不爱吃饭，看到油腻食物，又恶心感觉，去医院检查时候，医生告诉我是我的了胆结石哦

想得到怎样的帮助：怎么做才能预防胆结石？

千问 · 2014-10-10 12:19:04

你好，预防胆结石，要做到1、按时合理早餐2、规律三餐3、多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入4、避免不合理的快速减肥5、适当增加运动。

千问 · 2014-10-10 12:19:04

你好，这个情况下，你要注意服用消炎利胆片与排石冲剂，而且注意避免辛辣刺激油腻的食物，注意不要吃鸡蛋鸡肉，注意喝水，多进行运动，定期注意检查。

千问 · 2014-10-10 12:19:04

你好，预防胆结石不要长期在办公室坐着不动，要适当参加运动。这有利于促进肠道蠕动，把代谢废物排出体外，这大大降低了胆结石的发病率。要及时喝水，多喝水的话可以增加排尿量，可以把身体废物排出体外，从而避免胆结石的发生。不要因为怕去厕所或怕麻烦就不喝水，不喝水的后果很严重。
以上是对“如何做才能预防胆结石？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！