斑秃患者吃什么可以长出头发？

显示全部楼层 · 2014-10-11 09:07:33

斑秃患者吃什么可以长出头发？
男 | 41岁
2014-10-11 09:07:33
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健康咨询描述：
最近可能工作的压力，人一到中年就开始掉头发，掉的还特别的严重，自己看着自己的头发都特别的心疼，我现在头发已经快掉没了，脑袋上面还出现了一个圆圈里面没有头发。

想得到怎样的帮助：斑秃患者吃什么可以长出头发？

千问 · 2014-10-11 09:07:33

你好，斑秃患者平时宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。另外还要多食含碘高的食物和碱性物质，补充植物蛋白以及含粘蛋白的骨胶质多的食物.