想要缩阴，有没有什么好的方法呢？

显示全部楼层 · 2014-10-17 13:23:01

想要缩阴，有没有什么好的方法呢？
女 | 26岁
2014-10-17 13:23:01
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健康咨询描述：
我生完小孩后阴道比较松弛了，想要缩阴，但是不敢去试用那些缩阴产品，也不敢去手术，有没有什么比较有效果的运动型的缩阴方法呢。

想得到怎样的帮助：想要缩阴，有没有什么好的方法呢？

千问 · 2014-10-17 13:23:01

你好，想缩阴的话建议每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。

千问 · 2014-10-17 13:23:01

你好，可以采取以下方法改善,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了。