孩子体质弱怎么增加抵抗力

显示全部楼层 · 2014-10-18 10:53:00

孩子体质弱怎么增加抵抗力
女 | 3岁
2014-10-18 10:53:00
3人回复

健康咨询描述：
我孩子经常的爱生病，体质真是超级的弱，平时还特别的爱咳嗽，总是会出现出虚汗的情况，特别是晚上的时候，我该怎么办能增加孩子的抵抗力呢

想得到怎样的帮助：孩子体质弱要怎么增加抵抗力

千问 · 2014-10-18 10:53:00

你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.一般不推荐药物来增强小孩的抵抗力.平时父母注意精心的护理.

千问 · 2014-10-18 10:53:00

你好，增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A；有来自草莓、柑橘等的维生素C；也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E；来自谷物的锌和硒等；这些食物都可以适量给小孩多补充。

千问 · 2014-10-18 10:53:00

您好，宝宝体质不好再饮食方面一定要注意，制定一套合理均衡有营养的膳食，多补充敬仰，宝宝拉肚子记得不要让他吃太油腻的食物，多让他喝温水，多进行体育锻炼。建议服用倍倍爱（多种维生素软咀嚼片），增强宝宝机体免疫力，提高抗病能力，每日1次，每次1片，口含或咀嚼食用。还有孩子的消化系统娇嫩，液体的药更温和，好吸收、见效快。
以上是对“孩子体质弱怎么增加抵抗力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！